Detoksikacija organizma prirodnim putem podrazumeva unošenje zdravih namirnica na zdrav i umeren način. Ona predstavlja dugoročan proces, a ne instant aktivnost, jer je telu potrebno vreme da se regeneriše i stare ćelije zameni novim, mladim i zdravim.
A da li znate koje voće i povrće ima upravo detoksitivna svojstva?
Šljive su izuzetno bogate antioksidansima, koji uništavaju slobodne radikale u organizmu, i tako štite naše zdravlje i sprečavaju nastanak ozbiljnih bolesti. Ovo voće predstavlja odličan izvor dijetalnih vlakana, pa iz tog razloga efikasno utiče na regulisanje funkcija digestivnog trakta. Šljive u svom sastavu sadrže i rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna – a obe vrste su i te kako korisne za digestivni sistem.
Celer se u narodnoj medicini najčešće upotrebljava za čišćenje organizma, jačanje nerava i kao lek za bolesti bešike, jer podstiče izlučivanje mokraće. Pored toga, celer pročišćava jetru, snižava šećer i krvni pritisak, a sadrži vrlo malo kalorija, zbog čega predstavlja idealnu namirnicu tokom dijete. Celer takođe smanjuje loš holesterol, pa samim tim utiče i na snižavanje povišenog krvnog pritiska.
Šargarepa može zaštititi vašu jetru od toksina, zahvaljujući visokoj koncentraciji vitamina A, koji igra važnu ulogu u izbacivanju otrova iz organizma. Pored toga, šargarepa smanjuje masne naslage u jetri, dok vlakna pomažu u čišćenju jetre. Redovnom konzumacijom hrskavog narandžastog povrća smanjuje se rizik od hepatitisa, ciroze i holestaze, a sprečavaju se i nadutost, zatvor i gorušica.
Cvekla je odličan antioksidans koji pospešuje lakšu razgradnju toksičnih materija, povećava nivo hemoglobina, smanjuje upale, pomaže prevenciju kancera, detoksikuje organizam, sprečava demenciju, a jača i imuni sistem.
Đumbir predstavlja čudotvorni koren koji oblaže sluznicu želuca i obnavlja je, deluje na glatke mišiće u crevima, opušta ih i omogućava hrani da se slobodno kreće kroz digestivni trakt. Đumbir ima izraženo lekovito dejstvo i dobar je saveznik u borbi protiv raznih upala i zapaljenja, kao što su: kašalj, migrena, povraćanje, zatvor, gojaznost, kardiovaskularna oboljenja.
Zamislite samo detoksitivnu moć koju poseduje miks gore navedenog voća i povrća. Zapravo, ne morate da zamišljate, jer smo se pobrinuli da vam obezbedimo hladno ceđeni miks simbolično nazvan Čistač, koji za mesec dana vašem telu pruža potpunu detoksikaciju.
Dovoljno je da svakog jutra na prazan stomak popijete čašu Čistača od 0,3l i na taj način pružite vašem telu neophodno čišćenje od toksina.
15-30 minuta nakon ispijanja čistača ne treba ništa jesti.
