Kukuruz kokičar

Kukuruz kokičar je ne samo omiljena poslastica tokom filmskih večeri, već i dragocena namirnica bogata hranjivim sastojcima. Ovaj specifični tip kukuruza je posebno uzgojen kako bi se stvorile ukusne i hrskave kokice, ali ima i svoje prednosti za zdravlje. Kukuruz kokičar je izvor različitih vitamina i minerala koji su važni za održavanje optimalnog zdravlja. Njegova bogatstvo provitamina A, vitamina B1, B5, folne kiseline, niacina i vitamina E, pruža organizmu potrebne hranljive materije za funkcije kao što su rast, imunološka podrška i zaštita ćelija od oksidativnog stresa. Osim vitamina, kukuruz kokičar je takođe značajan izvor minerala kao što su fosfor, kalijum, magnezijum i gvožđe. Ovi minerali igraju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže elektrolita, funkciji mišića i zdravlju kostiju.